Conseils pour supporter la canicule !

Publié le 2 juillet 2015 par Nina l'ado épanouie

J'espère que vous aller bien. Aujourd'hui je vous retrouve pour un artile assez spécial, comme c'est la canicule en France en ce moment j'ai décidé de vous faire un article conseils afin de pouvoir supporter cette chaleur.

Alors c'est partit !

-Buvez ! Quand il fait chaud boire est très important, si vous n'aimez pas l'eau vous pouvez boire des smothies ou autres. Mais hydratez vous ! Plus il fait chaud plus l'on perd d'eau donc c'est très important. Buvez de préférence une boisson fraîche.

-Prenez des douches froides ! Ça fait vraiment du bien quand il fait super chaud de prendre une douche froide même juste pendant 5min histoire de vous rafrachir :). Ça c'est quand vous êtes chez vous mais sinon allez à la piscine ou vous baigner dans la mer !

-Achetez vous un brumisateur d'eau ! Le mien vient de chez uriage et se trouve en parapharmacie pour environ 6€. Pour que l'eau soit encore plus fraîche mettez le dans le frigo ;) ça peut paraître très bête mais ça marche.

-Ne sortez pas entre 12h et 16h ! Je sais que c'est dur parce que c'est l'été, il fait beau, il fait chaud donc on a envie de sortir mais c'est l'heure ou le soleil tappe le plus ! Alors restez chez vous si vous ne voulez pas fondre😁.

-Allez au cinéma ! Personnellement quand il fait chaud j'adore aller voir un film avec mes amies, ça rafraîchit énormement parce qu'il y a presque tout le temps la climatisation.

Voici des exemples de films à aller voir en ce moment :

J'ai deja vu jurrassic world, ce film est absolument génial ! Vous voulez un article dessus ? Je vais allez voir les 2 autres films bientôt je pense.

-Habillez vous avec des vêtements légers ! Privilégiez les matières légères comme le coton ainsi que les vêtements amples. Adieu pantalons moulant.